Die beruhigende Kraft der Natur

Manche Orte in der Natur sind perfekt geeignet, um Stress und Hektik hinter sich zu lassen und zur Ruhe zu kommen. So steckt zum Beispiel die Lüneburger Heide voller Energie und beruhigender Kraft zugleich: naturbelassene Wälder, kleine Flüsse und weite Heideflächen mit den typischen Wacholderbüschen, zwischen denen die Heidschnucken grasen. Das ist nicht nur zur Heideblüte im Spätsommer ideal für eine Auszeit in der Natur. Mitten im Naturschutzgebiet bei Oberhaverbeck im parkähnlichen Anwesen vom Stimbekhof, einem traditionellen Reetdach-Ensemble von 1920, strahlt schon der jahrhundertealte Baumbestand eine starke Energie aus. Ein Achtsamkeitspfad mit Waldliegen, Niedrigseilparcours, Yoga-Plateau und Baumschaukel schult die Konzentration auf die eigenen körperlichen Empfindungen. Das historische Gemäuer im modernen Landhausstil ist eingebunden in das zeitgemäße Konzept eines gesunden Naturerlebnisses und lädt im Winter unter dem Motto »Zeit für mich« zu Yoga, Pilates, zu Sport oder Fasten ein. Und wer stattdessen eher exklusiven Genuss sucht, entspannt bei einer »Heide-Teezeit« im Stil des klassischen britischen Afternoon-Tea.

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